Q颈椎导致手麻怎么自我疗法

2020-09-23

描述：

颈椎导致手麻怎么自我疗法

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

颈椎导致的手麻自我疗法，有适当的体育锻炼以及物理疗法，首先不要长期的坐卧，根据自身的体质选择锻炼方式以及方法。也可以选择按摩或者是理疗的方法来治疗，能够缓解颈椎导致的手麻症状，手麻症状严重时，采取针灸治疗是一个很好的治疗方法。由于寒气入侵所导致的颈椎疾病，要及时的保暖，防止受凉炎热夏天避免吹空调，寒冷的冬天要添加衣服。