Q心脏不好的人能不能剧烈运动

男 36岁 2019-03-07

描述：

最近叔叔心脏都一直不舒服，想锻炼但是不知道可不可以，我想问一下医生心脏不舒服能剧烈运动吗？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

一般来说，如果心脏不好，可以建议锻炼，但必须注意心脏的耐力。健康本身可以增强一个人的体质，然后使他的身体更加健康和强壮。然而，如果心脏不好，剧烈运动肯定不好。对于心脏病患者，适当的运动也是很有必要的。但进行运动时需要注意控制运动量和事件，以免发生危险。合适的运动量标准是：运动后稍出汗，轻度呼吸加快，无持续的疲惫感等。一旦在运动中出现头晕、恶心、胸闷气喘时，应立即停止运动。心脏病和脑血管疾病的危险时期，应当尽力避免。