Q免疫力突然下降半年之内连续感冒伤风，是有什么大问题吗？

女 29岁 2019-02-02

描述：

最近一段时间我免疫力突然下降半年之内连续感冒伤风。之前一直身体都很健康。而且还经常参加锻炼。最近半年来，感觉免疫力老是下降了，伤风感冒的次数多了。动不动就会有鼻子堵，耳朵也有时候难受，免疫力突然下降感冒伤风有什么问题吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

问题不大，引起自身免疫力的原因有很多，如果营养不良或者自身的体质弱，心情烦躁，长期焦虑压力过大，都会导致免疫力下降，免疫力下降都会引起自身的感冒，咳嗽，发烧流鼻涕还会导致身体出现皮肤病变，这种情况主要还是应该提高免疫力，如果长时间存在的话，虽然说不会引起什么太大的疾病，也会导致身体属于一个亚健康，可以多增加体外锻炼，多增强自身的抵抗力，一定要注意平时的膳食，注意自身的保暖，避免受凉可以多吃一些高蛋白高纤维的食物。