Q高血糖适合吃哪些食物

男 65岁 2020-03-25

描述：

我去年血糖很高。在医院检查后，被诊断为高血糖症，平时可以吃哪些食物呢？

医生回答：

高血糖患者适宜服用山药、芋头、扁豆、苦瓜、菠菜、黄瓜、韭菜、洋葱、芹菜、鳗鱼、薏仁、南瓜、莲藕、萝卜等。罐头水果、糖果、葡萄等，含糖食品不得食用，动物脂肪、葡萄酒等也不得食用。饮食要清淡，控制饮食总热量，配合降糖药和适当的运动。