Q孕妇是否可以喝鸽子炖汤

女 29岁 2019-01-09

描述：

老公买了两只鸽子说要给未出生的孩子炖汤喝，请问孕妇可以喝鸽子汤吗？应该注意些什么呢？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

鸽子汤从古至今都是女性补身体的大好良药，鸽子本身就具有非常丰富的蛋白，而且鸽子的脂肪含量也比较低，又含有丰富的铁，铜等矿物元素以及各种维生素，可以喝。鸽子汤营养丰富，能帮助孕妇身体发挥营养作用，对孕妇体质也有增强作用，还能帮助孕妇改善血液循环。喝鸽汤时，建议用蒸制，这样可以更好地保持鸽子的营养价值。怀孕期间一般没有特殊饮食，注意，如山楂、龙眼、甲鱼等活血化瘀的不要吃。例如，增加水分的食物，如牛肉、羊肉、鳗鱼、芋头、莲子、竹笋、茄子等。头发产品，如一些海鲜产品，麦芽糖，糯米，发酵糯米，米酒等。不要吃辛辣的食物。