我不知道发生了什么事。我经常感冒,成年人经常感冒怎么回事?

成年人容易感冒,表明自身抵抗力相对较弱,这与自身免疫功能下降有关。建议可以平时多运动,提高免疫力,补充维生素E、维生素C等。维生素E能增强免疫力,维生素C能治疗和预防普通感冒。平时在家或者工作的地方多开窗户,通风,保证清新的空气。
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