Q乳房疼痛应该怎样缓解

2025-01-06
A
李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

乳房疼痛可通过多种方法缓解。

可以尝试热敷,用温热的毛巾敷在乳房疼痛部位,能促进血液循环,舒缓疼痛;轻柔按摩也有帮助,从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩,但要注意力度适中。若疼痛是因胸罩不合适导致,更换舒适、合适尺码的胸罩很重要。对于一些生理性疼痛,比如经期前的乳房胀痛,可通过调节情绪、规律作息、适当运动来缓解。

要注意的是,若乳房疼痛持续不缓解、加重,或者伴有肿块、乳头溢液等异常情况,应及时就医,进行相关检查,以排除乳腺疾病的可能,不要自行盲目用药或忽视症状。

相关问答