Q肩膀出汗吃什么食物好
女 48岁 2021-01-28
描述：
这段时间我经常有失眠多梦的症状，而且肩膀部位特别爱出汗，打算通过饮食来进行调理，肩膀出汗吃什么食物好？
A
- 李锦亮 中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答：
肩膀出汗适量吃些山药、桑葚、黑豆、黑米等食物比较好。
山药、桑葚、黑豆、黑米当中的营养价值比较高，包含了大量的矿物质、维生素、钙以及粗纤维等成分，不仅能够滋阴补肾，还能够帮助增强体质，对于肾阴亏虚所造成的肩膀爱出汗可以起到辅助的作用。
有以上的症状单纯靠食物是无法起到治愈的效果，还需要及时前往医院的中医内科进行治疗。
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