Q生产后掉发严重怎么办？

女 28岁 2019-06-16

描述：

二胎生产后发现自己脱发严重，所以我想了解一下生产后掉发严重怎么办？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

产后出现掉发属于休止性的脱发，这种情况一般为暂时性的头发稀疏。一般胎次越多，脱发越严重产后脱发属于典型的急性休止期脱发，是一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。脱发严重的话，首先需要检查是否有缺乏微量元素引起的适当的补充钙剂和锌剂，要保持愉悦的精神状态，注意避免熬夜，同时要补充营养。可以多吃一些黑芝麻，黑豆，黑米，何首乌等调理，但是哺乳期期间一定要避开有回奶功效的食物。