Q乳房胀痛要怎么办才好

2025-01-06
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

乳房胀痛可根据具体原因采取不同办法缓解。

如果是生理性胀痛,如青春期发育、经期前等引起的,一般可通过热敷来促进血液循环,缓解胀痛;选择合适、舒适的内衣,避免过紧对乳房造成压迫。若是哺乳期乳汁淤积导致的,要让宝宝多吸吮,也可适当按摩挤出多余乳汁。病理性胀痛如乳腺增生乳腺炎等,需及时就医,遵医嘱治疗。

要注意保持心情舒畅,避免情绪过度波动,因为不良情绪可能会加重乳房胀痛。同时,规律作息、合理饮食,少吃辛辣刺激性食物,定期进行乳房自检,关注乳房健康状况,若胀痛持续不缓解或加重,应尽快就医。

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