Q自慰造成的肾虚怎么补

2020-09-26

描述：

自慰造成的肾虚怎么补

: 杜晓霞中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

自慰造成的肾虚，选择的滋补方法如下：首先是饮食调理，在饮食方面，可以多吃一些补肾的食物，比如可以来选择吃高蛋白质和高维生素的食物，还可以适当的摄入黑豆、黑芝麻以及黑木耳，能够起到补肾的效果。其次是药物调理，药物调理主要使用的是中药，在用药的时候遵医嘱，把握合适的剂量。而且药物治疗肾虚需要长期坚持，不能够半途而废。在用药期间不适宜过度的纵欲，要养成良好的性生活习惯。