Q得了鼻炎吃东西需要注意什么？

男 28岁 2019-05-27

描述：

近期得了鼻炎，担心饮食方面会加重鼻炎的症状，请问得了鼻炎吃东西需要注意什么？

: 王萍耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

慢性鼻炎发生的原因之一是营养不良，主要是指维生素A的缺乏，也有认为与维生素B缺乏有关。因此 ,慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素A，维生素B的食物，以补充人体的需要。饮食调整，总之，我们应该吃清淡、禁忌和辛辣的食物。我们应该注意锻炼身体，参加适当的体育活动，注意气候变化。及时增减衣服。积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。适合吃一些干果类的食物，.适合含丰富维生素类的食物。起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。实热型不宜吃羊肉、辣椒与饮酒等，虚型者不宜吃萝卜、宜吃山药等。