我老公每天都会去健身房运动，可是最近一段时间出现健身后手关节疼痛的现象，健身后手关节疼痛是什么原因？
健身后手关节疼痛可能是肌腱拉伤所致，有可能是长时间上举手臂活动导致的，还有可能是滑囊发炎引发的。
如果是健身后肌肉拉伤导致，可以采用热敷的方式进行缓解，也可以采用针灸、按摩的方法进行治疗，能促进局部的血液循环，有助后期恢复。
在日常要注意适当休息，避免过度活动，也要注意局部的保暖，避免受凉，使疼痛加重。
