Q京白梨吃多了对孕妇好吗
2020-08-27
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京白梨吃多了对孕妇好吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
京白梨吃多了对孕妇不好。京白梨虽然含有丰富的营养物质，比如说维生素b和维生素c，但是京白梨的能量和蛋白质含量比较少，怀孕的女性可以适当的吃京白梨，但是要注意避免进食量过多。女性怀孕之后对营养物质的需求很多，重点要增加蛋白质类食物的摄入，可以为胎儿的生长发育提供足够的原料，对于水果的摄入要适量，营养要均衡。