Q嗜睡是脾胃有问题引起的吗？

男 32岁 2019-05-06

描述：

这几日头一直晕晕的，周身每个地方力气不足，睡眠质量不好，睡得很多，老是觉得睡不够。想问下嗜睡是脾胃有问题引起的吗？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

嗜睡是一种神经性的疾病，主要与人的免疫状态有关，免疫力降低会导致易疲劳、嗜睡等亚健康状态的发生，而中医认为其病理是阴盛阳虚，如果是脾胃不好的话，可能出现眩晕乏力，也可能会导致嗜睡。建议最好是去医院做一下详细的检查，根据你的病情来做针对性的治疗，确定病情之后再来改变一下自己的睡眠习惯。可以在室内添置一些花草，良好的视觉刺激，有利于消除嗜睡的症状，也可以泡杯浓茶或咖啡，利于缓解困意。平时多吃一些蔬菜和水果，补充维生素。