Q慢性前列腺炎应该怎么锻炼？

男 26岁 2019-07-18

描述：

最近尿很久尿出来，而且尿完还伴有疼痛感，检查后说是慢性前列腺炎，请问慢性前列腺炎应该怎么锻炼？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

建议慢性前列腺炎症患者多配合有氧运动调理，平时可以多散步、慢跑、打太极拳、打乒乓球或羽毛球、游泳等，不建议长时间骑自行车。长时间骑自行车容易导致会阴部受压，导致前列腺充血、水肿加重。久坐或者有憋尿等习惯等还是会导致前列腺异常，所以尽量不久坐或者憋尿。对于所有前列腺炎患者，锻炼只是一种预防，而重要的是药物治疗。按时进行药物治疗并配以锻炼即可。多吃新鲜的蔬菜水果来进行调理观察。禁忌吸烟喝酒、吃辛辣、生冷、刺激性食物。