Q内分泌失调衰老可逆吗

2020-04-26

描述：

内分泌失调衰老可逆吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

因为内分泌失调引起的衰老可逆。患者通过有效的调理可以使患者衰老的情况减缓，甚至恢复到年轻时的状态。1、如果要改善自己的内分泌，需要调整作息习惯，一定要保证每天8小时以上的睡眠。2、要多与朋友交往，保持良好的心情。3、饮食上要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油炸食品，因为油炸食品容易堵塞毛孔，造成体内激素水平失衡。