Q全身乏力想睡觉怎么办

男 25岁 2021-05-14

描述：

我最近一段时间感觉全身乏力，并且一直有想睡觉的现象，精神特别不好，全身乏力想睡觉怎么办？

医生回答：

全身乏力想睡觉平时尽量不要熬夜，保持充足的睡眠，可以通过休息的方式缓解。

全身乏力想睡觉很有可能因为过度劳累引起的，平时要注意早睡早起，不要运动量太大，多注意休息。也可以通过针灸按摩的方式进行改善，或者在医生指导下服用药物治疗。全身乏力想睡觉也很有可能因为脑供血不足导致的，建议去当地的医院做脑部CT检测确诊治疗。

日常生活中一定要作息规律，适当的运动，注意劳逸结合。