Q胃酸反流怎么食疗？

女 25岁 2019-01-16

描述：

朋友晚上吃了韭菜，吃完之后有一个小时吧，就感觉胸部有那种灼烧的感觉，嘴里发酸，大夫说是胃酸倒流。想问胃酸反流怎么食疗？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

胃酸倒流考虑是是胃食管返流的情况，胃食管反流病是指过多胃、十二指肠内容物反流入食管引起烧心等症状出现，并可导致食管炎和咽、喉、气道等食管以外的组织造成损害。典型症状是烧心和反酸。平时多注意饮食调养，饮食一定要清淡，最好不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，不宜暴饮暴食。可以多吃香蕉，香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，所以吃后还要仔细观察病情。