Q驼背需要锻炼哪些肌肉
女 33岁 2021-01-20
描述：
我的姐姐因为发育不良，最后出现了驼背的现象，想通过锻炼的方式来改善，驼背需要锻炼哪些肌肉呢？
A
- 郭常安 骨科 主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答：
驼背需要锻炼背部的肌肉。
当人体出现驼背现象的时候，患者需要注意平时避免长时间坐着，也要注意积极的锻炼背部的肌肉，才能缓解这种症状。
出现驼背的现象时，患者可以用手术或者矫正器等方法来矫正。矫正期间，患者也要注意生活护理或者饮食护理，例如多吃含钙的食物，可以促进病情的恢复。患者需要引起足够的重视才行。
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