Q肥胖症要住院吗怎么坐车

男 20岁 2019-02-12

描述：

我儿子20岁，180厘米高，200斤，想寒假去北京进行正规减肥治疗，请问，肥胖症治疗需要住院吗？怎么坐车？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

肥胖症一般比较严重的需要住院治疗，如果肥胖症比较轻，可以在家减肥治疗，如果坐车建议，不要坐时间太久，可以在车上适当的活动。得了肥胖症想要健康的减肥最好的，也是最为健康的方法就是运动，另外注意生活中出现了肥胖，第一要从食物上入手，第二一定尽可能的注意运动，运动是最好的，可以采取有氧运动，包括游泳，跑步，骑单车，蹲起等等。减肥还需要长期的坚持有恒心和耐心。患有肥胖症的人一定要管住嘴，迈开腿，每天饮食以清淡易消化为主，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物，另外每天至少坚持运动一小时以上，可以做游泳、快走、慢跑等运动。养成良好的生活习惯少吃高能量的食物少喝酒，每天坚持进行运动。