Q腰骶部筋膜炎的症状是怎样的？

男 35岁 2019-07-07

描述：

这几天我老是感觉腿疼腿麻的症状，平时又比较喜欢运动，今天去医院做了个检查后说是腰骶部肌筋膜炎，我想问一下腰骶部筋膜炎的症状是怎样的？

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

腰骶部筋膜炎的症状主要表现为腰部和骶部的疼痛、僵硬以及活动受限。患者常常感到局部压痛，尤其是在触摸或用力时，疼痛可能会向下放射至臀部或大腿后侧。

这种病症通常与长时间保持不良姿势、过度使用腰部肌肉或外伤有关。患者在坐、站或行走时可能会感到不适，尤其是在早晨起床或长时间静坐后，症状可能会加重。疼痛的性质可以是钝痛或刺痛，伴随有肌肉紧张和疲劳感。部分患者在进行某些动作时，如弯腰、扭转身体时，疼痛会加剧，影响日常生活和工作。

在应对腰骶部筋膜炎时，注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部的拉伸和强化锻炼，以增强肌肉的稳定性。同时，避免重物搬运和剧烈运动，以防止症状加重。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，进行专业的评估和治疗。合理的休息和适度的物理治疗可以帮助缓解症状，促进恢复。保持良好的生活习惯和适当的锻炼，有助于预防腰骶部筋膜炎的发生。