Q女人腿粗怎么减肥

2020-05-13

描述：

女人腿粗怎么减肥

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

女人腿粗可以通过调整饮食以及多种运动来减肥。女人如果腿太粗会对身材曲线美观造成影响，对于这种情况，在日常饮食上要注意调理，比如多吃蔬菜水果，少吃肥肉以及甜食，少吃精米精面，低盐饮食，同时要多运动，比如可以跑步、跳绳，游泳等，长期坚持下去通常都能看到明显效果。也可以到正规的医院做抽脂手术或者注射肉毒素来减肥，效果都是很不错的。