Q熬夜总是脱发怎么办？

男 25岁 2019-05-23

描述：

最近工作压力非常大，经常熬夜所以经常掉发，请问熬夜总是脱发怎么办？

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

熬夜肯定会导致脱发。夜间是人体休息的时间，各个器官也需要休息。长时间熬夜容易积累毒素，导致脱发。建议你还是去医院看一下，最好对症治疗。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、维生素，少吃辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益首先调整生活饮食习惯规律，每天保证八个小时睡眠，适当户外运动锻炼身体调节心情减轻压力，每天用生姜涂抹脱发处，可以去中医科对症口服中药调理。