Q勃起不坚吃什么补食补？

男 41岁 2019-03-23

描述：

这一年来在性生活方面很痛苦，同房时经常是勃起不坚，房事大概就是几分钟就完事了，我想要通过食疗来治疗，请问一下勃起不坚吃什么可以补一下?

: 管海方泌尿外科 副主任医师 临沂市妇女儿童医院三级甲等

医生回答：

如果出现了勃起不坚的问题，不能排除和睾酮素下降有直接的关系。可以考虑及时到医院做一个睾酮素的检查进一步的明确。平时的时候多注意尽量的多吃一些锌硒含量比较高的食物。例如泥鳅、枸杞等等。注意适度的锻炼身体，不要存在熬夜的情况。提高个人的体质。勃起硬度不够，可能是劳累，手淫性生活多导致肾虚，前列腺炎等导致，建议采取需要戒除手淫，控制性生活的频次，不要吃辛辣刺激食物，不要饮酒，多休息，可以吃知柏地黄丸来治疗。希望可以帮助你。