Q痛经能吃海鲜吗

2022-04-21

描述：

痛经能吃海鲜吗

医生回答：

痛经一般能吃海鲜，但要避免一次性吃太多。

海鲜的营养价值比较高，当中含有蛋白质、维生素以及各种矿物质，痛经的人群少量的吃一些海鲜，能够补充身体所需要的营养，但海鲜当中的螃蟹以及贝类多数是属于寒性的食物，所以要避免一次性吃太多，以免导致气滞血瘀，从而影响经血排出，导致痛经的症状加重。

痛经的人群可以喝一些温热的汤类。