Q大姨妈期间拉肚子的原因有哪些

2024-12-04

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

大姨妈期间拉肚子的原因主要与体内激素水平变化、子宫收缩以及饮食习惯有关。

在月经期间，体内的雌激素和孕激素水平波动，可能导致肠道蠕动加快，从而引发腹泻。子宫在经期的收缩可能刺激周围的肠道，导致不适和排便频率增加。很多女性在经期会出现腹痛、腹胀等症状，这些不适感也可能促使她们选择更容易消化的食物，或者因焦虑而导致肠道反应异常。月经期间的饮食变化，如摄入过多油腻、辛辣食物，也可能引发消化不良，导致腹泻。

在经期拉肚子时，女性应注意保持充足的水分摄入，以防脱水。同时，避免食用刺激性食物，选择易消化的饮食，如米粥、面条等。适度休息，避免过度劳累，有助于缓解不适。如果腹泻症状严重或持续时间过长，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。保持良好的作息和饮食习惯，有助于减轻经期的不适。