Q肾病可不可以适当运动

男 30岁 2019-04-19

描述：

本人得肾病好多年了，然后前几天因为病情变厉害了，然后就又住进了医院，医生叫我卧床休息，而且要多喝热水，现在除了上厕所都是躺在床上，我实在是受不了了，请问可以下床活动活动吗？

: 王婷肾内科 副主任医师 绵阳市第三人民医院三级甲等

医生回答：

是可以的，在日常生活中也是可以适当的运动，古人常说肾是先天之本，如果肾不好的话，整个身体的基础就会很不好，所以说呢，有肾病或者肾脏不好的人呢，更要增加自己的体质了，那么最好的方式当然就是运动加饮食，所以呢，制定好一个合理的运动计划，然后再加上，均衡的饮食，在长期的坚持，那么你的身体会有大大的改善，但是鉴于你现在的情况来看的话，我不建议运动，人运动的时候，很依赖腰部的力量，而肾呢它就在腰的边上，有机械损伤的可能，在平时的生活当中呢，尽量不要选择吃一些辛辣的食物，多喝热水。