Q月经不调者应该如何备孕

2025-06-11

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

月经不调者备孕需先调理周期，提高受孕几率。月经不调可能由内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺疾病等引起，需明确原因后针对性干预。建议通过激素六项、B超等检查评估卵巢功能，若存在排卵障碍，可在医生指导下使用药物如克罗米芬促排卵；若为黄体功能不足，可补充黄体酮改善子宫内膜容受性。同时调整生活方式，保持体重均衡，避免过度节食或肥胖，适当运动有助于调节内分泌。

备孕期间需规律监测基础体温或使用排卵试纸，抓住排卵窗口。中医调理如针灸、中药如四物汤也可能辅助改善气血循环，但需在专业医师指导下进行。避免自行服用激素类药物或偏方，以免干扰正常周期。

长期月经不调可能伴随不孕风险，若自然备孕6个月未成功，建议尽早就医。避免精神压力过大，因焦虑可能加重内分泌失调。合并其他疾病如糖尿病、高泌乳素血症需优先控制原发病。备孕前3个月需补充叶酸，并戒烟戒酒，减少咖啡因摄入。