Q心火旺怎么调理食疗

男 32岁 2019-03-22

描述：

近来的时候额头上多次起疙瘩，睡眠质量不好、经常做梦烦躁不安，还有排便困难，老感觉心事重重的，现在我想请问下心火旺怎么调理食疗？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

心火旺这主要是由于心肾阴阳失调而导致心火亢盛，从而出现失眠多梦，心悸，口苦，口舌生疮，潮热盗汗，腰膝酸软等症状。建议可以服用一些降心火的药物比如夏枯草、桑叶、菊花等煮沸进行饮用，情节严重，建.议进行心电图检测，然后对症治疗。还有是由于神经功能紊乱导致的，建议可以服用七叶神安片或者安神补脑液等进行治疗，平时意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，要积极锻炼身体，增强体质。