Q吃便秘的中药宜在饭前还是饭后喝

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

吃便秘的中药一般宜在饭前喝。饭前服用中药可以帮助药物更好地被吸收，增强其疗效，同时也能促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘的症状。

在选择中药时，应根据个人的体质和便秘的具体情况来决定。常见的中药如大黄、芒硝等，具有通便的作用，适合于热结型便秘；而对于气虚型便秘，可以选择如人参、白术等健脾益气的药物。服用时，建议用温开水送服，以免影响药效。便秘患者还应注意饮食调理，多摄入富含纤维素的食物，如水果、蔬菜和全谷物，保持充足的水分摄入，适量运动，以增强肠道的蠕动。

在服用中药时，需注意个体差异，避免自行随意用药，最好在专业中医师的指导下进行。同时，若便秘情况严重或伴随其他症状，应及时就医，寻找更合适的治疗方案。保持良好的生活习惯和饮食结构，才能从根本上改善便秘问题。