Q中年女性多按摩好不好

2020-12-04

描述：

中年女性多按摩好不好

: 王华妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

中年女性多按摩相对较好。中年女性经常进行身体按摩，可以缓解肌肉紧张的情况，放松身体，同时也能够缓解个人心情，有助于心情舒畅，这些都有助于改善患者的近期生活状态。建议患者多按摩足厥阴肝经和足阳明胃经上面的穴位，例如太冲穴、足三里穴。既可以起到疏肝理气的作用，又可以调理个人脾胃，有养生，防病保健的作用。