Q例假期间能吸二手烟吗？

女 21岁 2019-01-10

描述：

女性在来月事时需要注意的问题比较多，不然会导致妇科疾病，女性在来月事的时候能不能抽烟？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

在例假期间，尽量避免吸入二手烟。二手烟中含有多种有害物质，可能对身体产生负面影响，尤其是在女性生理期时，身体的免疫系统和激素水平会发生变化，吸入二手烟可能加重不适感。

例假期间，女性的身体会经历一系列生理变化，可能会感到疲惫、情绪波动以及腹部不适等。此时，吸入二手烟不仅可能导致呼吸道刺激，还可能加重月经疼痛和不适感。研究表明，二手烟中的有害物质可能影响血液循环和内分泌系统，进而影响月经周期和生理健康。为了保持身体的健康，尤其是在生理期，避免接触二手烟是明智的选择。

在生活中，尽量选择无烟的环境，尤其是在例假期间。如果身边有吸烟者，可以主动提出希望他们在室外吸烟，或者寻求无烟的社交场所。同时，保持良好的生活习惯，增加锻炼和摄入营养丰富的食物，有助于缓解生理期的不适。保护自己免受二手烟的影响，不仅有助于身体健康，也能让例假期间的体验更加舒适。