Q肛裂吃什么软化大便?

女 30岁 2019-02-20

描述：

每天吃很多蔬菜水果，喝很多水，大便还干燥，不吃药就便血五月份做过肛裂手术，至今不吃药就大便干燥甚至便血，蔬菜水果每天吃很多。水也喝很多。似乎没用。难道肠胃有问题么？想软化大便。肛裂吃什么软化大便?

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

肛裂患者应小心不要吃辛辣食物，否则容易加重症状。多吃水果和蔬菜，富含膳食纤维的食物和一些粗粮。例如，你可以吃一些火龙果、芹菜、香蕉、菠菜、谷类、韭菜等食物，它们对软化粪便有一定的作用。同时，注意多喝水，避免坐太久。饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。每天定时大便每次大便时间不宜过长。