Q喝酒可以降血压吗?

男 58岁 2019-05-14

描述：

爸爸高血压两年了，而且他经常有头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状，最近经常说喝酒后血压就能降低了，喝酒可以降血压吗？

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

喝酒并不能有效降血压，反而可能对血压产生负面影响。虽然有些研究表明适量饮酒可能与心血管健康相关，但这并不意味着饮酒是控制血压的有效方法。

适量饮酒的定义因人而异，通常指的是男性每天不超过两杯，女性不超过一杯。过量饮酒会导致血压升高，并增加心脏病和中风的风险。酒精会导致血管扩张，短期内可能使血压暂时下降，但长期来看，酒精的摄入会损害心脏健康，导致高血压的发生。饮酒还可能影响药物的效果，干扰高血压药物的作用，导致治疗效果不佳。

在考虑饮酒与血压的关系时，务必谨慎。对于高血压患者，建议咨询医生，了解自己的饮酒限度。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的作息，才是控制血压的关键。若有饮酒习惯，最好定期监测血压，并注意身体的反应，确保不会因饮酒而影响健康。饮酒并不是降血压的良策，健康的生活方式才是维护血压稳定的重要保障。