Q腰椎间盘突出压迫左腿神经怎么办

男 45岁 2019-04-27

描述：

最近总是腰疼，去医院检查后发现腰椎有些问题，腰椎间盘突出压迫左腿神经，想问一下医生现在该怎么办呢？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘突出压迫左腿神经，可以去做牵引疗法来拉宽椎间隙，减轻腰椎的压力，也可以配合针灸疗法，推拿疗法，红外线照射疗法，中频电疗法，超短波疗法，超声波疗法等外治疗法，来加强腰部气血循环，减轻神经水肿，缓解腰痛与腿痛的症状。平时也要注意避免长时间久坐，不要弯腰搬重物，然后你还可以进行小燕飞锻炼，也就是在俯卧位的时候，腹部着地，四肢和头部后仰，这样也能够改善压迫症状。保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护。