Q导致睡眠障碍的原因有哪些？

女 24岁 2019-06-26

描述：

自己睡不着觉，有时候也睡不了多久，怀疑和怀孕有关系，请问导致睡眠障碍的原因有哪些？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据您的描述，在怀孕的前三个月可能会出现妊娠反应，患者会感到恶心，呕吐或者是食欲不振。如果出现失眠的现象，也是正常的表现。还有其它的一些心理疾病，比如身体的疼痛、焦虑、抑郁、疲劳综合征，或者是这些疾病跟心理疾病的相互作用，这些都会引起睡眠障碍。如果患者睡觉的时候小腿抽筋，就说明患者缺少钙质，应该及时的补充钙。建议患者可以喝补充葡萄糖的口服液，或者是针对孕妇补钙的药物。在平时生活中还需要注意多晒太阳，注意饮食合理搭配。