Q后脑勺头发掉了一块是什么原因

女 30岁 2019-06-22

描述：

朋友给我说她后脑勺的头发掉了一块，对了她这几天去做了激光腋下脱毛，现在都不敢出门。请问后脑勺的头发掉了一块是什么原因？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

后脑勺头发掉了一块，与进行激光脱毛无关。可能和休息不好、睡眠不足、气血虚弱、精神压力大、心情比较烦躁，或者是外界刺激、特异性体质、饮食过度都可能会导致。平常要注意合理的安排作息时间，避免过度的劳累；保证营养摄取充足，多使用一些补气血的食物，如红枣，红豆、枸杞，乌鸡等；还可以适当的食用一些黑芝麻、黑豆，有助于生发；平常注意饮食营养多样化，保证每天肉鱼蛋奶量，还要多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素；禁止食用辛辣刺激性食物，禁烟禁酒，禁止熬夜。