Q哺乳期吃火腿有影响吗

2020-06-24

描述：

哺乳期吃火腿有影响吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期吃火腿一般是没有影响的，但是也要注意适量，不要吃太多，因为火腿的脂肪含量比较高，如果吃太多的话，也是比较容易引起腹泻的，从而孩子也会出现拉肚子的现象。尤其是外面买的火腿添加剂比较多，并不利于身体健康，如果经常吃火腿的话，也是会导致影响到孩子的生长发育的。还有就是哺乳期的妇女尽量不要吃一些不好消化的食物和刺激性的食物。