Q经常焦虑会加重胃出血吗

2024-11-27

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

经常焦虑确实可能加重胃出血的情况。焦虑会导致身体的生理反应，如胃酸分泌增加、肠道蠕动异常等，这些都可能对胃黏膜造成刺激，进而引发或加重胃出血。

长期的焦虑状态会影响消化系统的正常功能，增加胃部不适和炎症的风险。焦虑还可能导致不规律的饮食习惯，如暴饮暴食或食欲减退，这些行为都会对胃部造成额外负担。焦虑患者往往倾向于依赖烟酒等不良习惯来缓解情绪，这些因素也会进一步损害胃黏膜，增加出血的可能性。保持良好的心理状态和健康的生活方式对于预防胃出血至关重要。

在应对焦虑时，建议寻求专业的心理咨询或治疗，学习放松技巧和情绪管理方法。同时，保持规律的作息和均衡的饮食，避免过度依赖咖啡因和酒精等刺激性物质，定期进行适度的锻炼，增强身体的抵抗力。关注自身的情绪变化，及时寻求帮助，以降低焦虑对身体健康的影响。