吃了益生菌拉肚子怎么回事
吃了益生菌拉肚子通常是腹内有许多的有害菌,当益生菌进入人体之后会和有害菌竞争,从而引起腹泻症状。
而在刚开始服用益生菌时,由于体内的菌群缺少突然增加菌群,也会导致机体来不及反应,从而会引起拉肚子症状,如果情况并不是特别的严重,属于比较正常的,不需要特殊治疗。
在平时需要注意饮食营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜和水果。
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