Q美国高血压标准是什么

男 35岁 2019-06-09

描述：

公公婆婆在美国生活了十几年了，公公一直患有高血压，一直在美国做治疗，请问美国高血压标准是什么？

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

美国高血压标准由美国心脏协会AHA和美国心脏病学会ACC制定，通常将血压分为几个级别：正常血压为收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg，升高血压为收缩压在120-129mmHg且舒张压小于80mmHg，1级高血压为收缩压在130-139mmHg或舒张压在80-89mmHg，2级高血压为收缩压在140mmHg及以上或舒张压在90mmHg及以上。

高血压是一种常见的慢性疾病，长期高血压会增加心脏病、中风和肾脏疾病等严重健康问题的风险。为了有效管理血压，建议定期监测血压，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、控制体重和减少盐分摄入。戒烟和限制酒精摄入也是重要的预防措施。对于已经被诊断为高血压的人群，遵循医生的治疗方案和定期复查是至关重要的。

在关注血压的同时，还需注意个体差异，血压的正常范围可能因年龄、性别和其他健康状况而有所不同。特别是老年人，可能需要更为个性化的管理方案。血压的测量应在安静的环境中进行，避免情绪波动和身体活动对结果的影响。定期与医疗专业人士沟通，确保采取适合自身情况的健康管理策略。