Q大姨妈多久没来算正常

2025-06-18

医生回答：

大姨妈月经推迟7天以内通常属于正常范围，但具体因人而异。

月经周期受多种因素影响，如压力、作息紊乱、饮食变化、运动强度或激素波动等。健康女性的周期一般为21-35天，若偶尔推迟且无其他不适如异常出血、腹痛等，可能无需过度担心。但若连续3个月以上周期紊乱，或推迟超过2周，建议就医排查原因，如多囊卵巢综合征、甲状腺问题或妊娠等。

注意避免自行服用激素药物调节周期，长期熬夜、过度节食也可能导致月经失调。若有性生活且推迟超过1周，建议先验孕。40岁以上女性周期变化需警惕围绝经期可能。记录月经周期有助于早期发现异常。