Q小腿发沉发胀可以运动吗
女 29岁 2021-12-14我这几年出现了小腿发沉发展的情况，我想通过运动的方式来锻炼身体，小腿发沉发胀可以运动吗？
- 宋华 骨科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
小腿发沉发胀一般是可以运动，可以做一些有氧运动，但是不要过度劳累，否则就有可能会导致症状加重。
小腿发沉发胀一般是由于受凉所引起的，例如居住的环境比较潮湿或者是寒冷，还有可能是过度劳累所引发的，比如长时间的站立或者是行走，也不排除是腰椎间盘突出压迫神经所导致的。
对于轻微的症状，可以采取按摩或者是针灸的方式进行治疗，必要时也可以服用营养神经的药物治疗，比如谷维素片。
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