Q自己刮痧需要注意什么

2020-07-14

描述：

自己刮痧需要注意什么

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

自己刮痧通常需要注意避风，保持居住的环境温度适宜，否则会由于身体受到风寒出现某些疾病，在刮痧时尽量不要大面积的操作，需要根据个人体质来确定刮痧的时间，另外在整个过程中需要避免有刮拭过度的情况，避免出现软组织损伤的情况。在刮痧时还有一些禁忌，比如有血小板减少症、肝肾功能不全的人尽量不要刮痧，女性在经期的时候也是不可以刮痧的。