Q肾结石护理措施有哪些

男 29岁 2019-04-07

描述：

老公最近感觉腰部比较疼痛，上厕所时也会觉得下体比较痛，去医院检查说是肾结石，但是还不是很严重，可以吃药修养护理，肾结石护理措施有哪些？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

肾结石是晶体物质在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年。肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚积，最终形成结石。肾结石的护理措施需要注意，多喝水；多吃奶制品，食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险；多吃一些新鲜蔬菜和水果，不要吃一些刺激性食物，如辛辣食物、油腻食物等。多喝温水，多小便，做一些运动，如原地跳跃，跳绳等。促进新陈代谢，即增强体质，帮助排出砾石。这对身体有好处。