中医寒热证鉴别的要点

中医寒热证鉴别的要点包括:1.恶寒发热的表现和喜恶,寒证恶寒喜温,热证恶热喜凉。2.是否有口渴,寒证口不渴,多喜热饮,热证口渴欲饮,且多喜冷饮。3.面色,寒证面色发白,热证面红目赤。4.四肢的温凉,寒证四肢不温,形寒肢冷,热证四肢多有热或五心烦热。平时多到户外参加体育运动,能够有效增强身体体质,也要进行饮食调整。
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