Q孕期可不可以吃芒果

女 26岁 2019-07-23

描述：

我姐姐结婚不久就怀孕了，最近整个人都变得很难受，但是她的胃口变得很好，所以我想了解一下她现在可以吃芒果吗?

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

因为芒果果肉很厚而且多汁，所以可以保护孕妇的脾胃，而且特别富含维生素A，能促进宝宝视力的发育，增强宝宝免疫力。尤其是减轻早孕时的呕吐，孕期应注意合理膳食，保持体重的适宜增长，避免体重增加过快和肥胖，防患于未然。所以孕妇可以适度吃芒果。但是过敏者禁止吃芒果，芒果富含糖分，糖尿病孕妇可以少量食用。最好在医生或营养师指导下进行，如果不恰当减少饮食量就会容易导致并发症出现，比如说会出现急性的可出现酮症，慢性的易出现营养不良。