Q感冒是否传染给别人自己就好了

女 18岁 2019-04-15

描述：

最近一段时间，班里很多人都感冒了。一直担心自己会被感染。但是同学们说感冒传染给别人自己就会好了。想了解一下这种说法正确吗？

: 伍燕兵呼吸内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

感冒是可以传染给别人的，即使自己已经康复。感冒主要是由病毒引起的，尤其是流感病毒和鼻病毒等，这些病毒通过空气中的飞沫传播，或者通过接触被污染的物体表面而感染他人。在感冒期间，尤其是在咳嗽、打喷嚏时，病毒会随着飞沫传播到周围的人，增加了他人感染的风险。

在感冒的高发期，尤其是冬季，病毒传播的几率更高。即使症状减轻或消失，体内仍可能存在病毒，特别是在潜伏期和恢复期，这段时间仍然有可能传染给他人。保持良好的卫生习惯非常重要，比如勤洗手、避免与他人密切接触、在咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻等。保持室内通风，增强自身免疫力也是预防感冒传播的有效措施。对于已经感染的人，尽量避免去人多的地方，待在家中休息，直到完全康复为止。

感冒虽然是常见的疾病，但其传染性不容忽视。在感冒期间，保护自己和他人的健康是每个人的责任。通过良好的卫生习惯和适当的防护措施，可以有效减少感冒的传播风险，保障周围人的健康。