Q孕妇喝陈皮水好吗

女 24岁 2019-03-10

描述：

我怀孕了，做检查说我营养缺乏，想吃一些对孕妇和胎儿有营养的东西，请问孕妇喝陈皮水好吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以喝陈皮水的，并不会对胎儿有影响，但是要把握量。孕妇在怀孕期间可以适当吃零食，但是最好的营养补充就是多喝汤，陈皮水可以适当的服用，它具有理气化痰的功能，可以起到促进开胃的作用，少摄入些即可。怀孕期间，少吃多餐，能吃就吃，是这段时间孕妈妈的饮食方针。多吃多吃些新鲜蔬菜、瓜果类食物，动物肝脏、牛肉，蛋奶制品等易消化吸收的食物，注意营养均衡。平常注意卫生，勤换内裤，孕期定期做产检，保持愉愉快快的心情定期到医院做产检就可以了。